"50+"Module zur körperlichen und geistigen Fitness in dieser Altersgruppe 

 "Der Mensch ist ein fein abgestimmtes Netzwerk. Dieses Wunderwerk der Natur erfordert Balance, um Höchstleistung bis ins hohe Alter zu erbringen. Arbeit, Gesundheit und Wertschätzung bilden Grundlagen für Erfolg, Zufriedenheit und Lebensqualität."
(unbekannt) 

Menschen in der Lebensmitte haben gerade heute leider vielfach nicht die Zeit, sich mit ihrem eigenen Gesundheitsverhalten zu beschäftigen und dieses zu optimieren. Und gerade für sie ist enorm wichtig, die eigenen Kräfte sinnvoll einzusetzen und die „Batterien" immer wieder aufzuladen, um sich glücklich, gesund und leistungsfähig zu erhalten.  

Ziel/Nutzen:

Die Erhaltung und Förderung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit, das ist unser Ziel.
Gemeinsam mit Ihnen möchten wir ein Programm speziell zu Ihrem Haus passend entwickeln, das modulweise aufgebaut sein sollte. „Krank durch Bewegungsmangel" begegnet uns immer wieder und sollte eines der Module sein. Die gesunde Ernährung, die gezielte Rückenprävention, Achtsamkeit und Entspannung, etc. andere wesentliche.  

Inhaltlich/Module:

 -Bewegung/Fitness
 -Rückenprävention
 -Achtsamkeit/Entspannung
 -Burnout-Prävention
 -Gedächtnistraining
 -Gesunde Ernährung
Sehr gerne entwickeln wir mit Ihnen ein für Ihr Haus sinnvolles Programm. 

Zielgruppe:

Mitarbeiter in der Lebensmitte, also 50+ und mit der Bereitschaft, etwas für ihre körperlich, geistig, seelische Gesundheit tun zu wollen. 

Teilnehmeranzahl:

Max. 10-12 Personen pro Gruppe 

Modulleiter:

Referenten-Pool Kretz Personaltraining & -coaching 

Anzahl Module/Dauer:

Nach Vereinbarung mit Ihnen. 

Ort:

Vor Ort in Ihrem Hause oder organisiert. 

Konditionen:

Abhängig vom entwickelten Programm. Bitte sprechen Sie uns an. 

Führungskräfte buchen unsere Veranstaltungen gerne auch als Coaching.
Sehr gerne! Bitte rufen Sie uns an. 

Der Vorteil unserer Inhouse-Seminare ist, dass wir flexibel auf Ihre firmenspezifischen Wünsche und Vorstellungen eingehen können. Das betrifft sowohl den Inhalt als auch den zeitlichen Ablauf unserer Schulungen.