Innere Stärke entwickeln

oder

Eine andere Art mit Stress umzugehen 

Ihr Vorteil / Nutzen:

Gerade in der heutigen Zeit verstärkt sich der Druck auf die arbeitende Bevölkerung immer mehr. Stressbewältigung und Burn- out sind in aller Munde.
In diesem Seminar werden die herkömmlichen Techniken zur Stressreduzierung nur gestreift (u.a. progressive Muskelentspannung, Yoga und Meditation). Im Mittelpunkt des Seminars soll ein Konzept stehen, dass es Ihnen ermöglicht, ein Leben in Balance zu führen. Es sind sieben Säulen, die das Fundament für ein Leben in Balance sind, die den Stress reduzieren und wesentlich dazu beitragen, mehr in Einklang mit sich selbst zu sein.
Sie haben die Chance, im Seminar Ihre berufliche und private Situation ganzheitlich zu betrachten. Sie nehmen eine Standortbestimmung vor und lernen Stress- Situationen aus einer anderen Perspektive zu betrachten und eröffnen sich somit neue Handlungsmöglichkeiten. Dabei soll auch der Humor als eine positive Grundhaltung zum Leben unter die Lupe genommen werden. Wer schwierigen Situationen mit Humor begegnet, trägt zur besseren Stimmung im Team bei und dient nicht zuletzt dem Wohlergehen des Patienten bzw. Bewohners. 

Seminarinhalte:

• Ein ausbalanciertes Modell, dass sich auf die neuesten Erkenntnisse
   der Motivations-, Glücks- und Hirnforschung gründet
• Eine persönliche Standort- Bestimmung mit Hilfe der sieben Säulen
• Ressourcenanalyse:
• Was motiviert mich?
• Was sind meine Ziele?
• Was sind meine Kraftquellen?
• Wie kann ich negative Denkmuster beeinflussen?
• Entwickeln eines Aktionsplanes 

Zielgruppe:

alle Interessierten 

Referent:

Trainer- Pool Kretz Personaltraining & - coaching 

Teilnehmerzahl:

Max. 10-12 Personen 

Seminarmethoden:

Trainer-Input, Einzel- und Gruppenarbeit, Feedbackgespräche 

Seminardauer:

1 Tag 

Ort:

Vor Ort in Ihrem Hause oder durch uns organisiert. 

Konditionen:

Bitte sprechen Sie uns an. 

Führungskräfte buchen unsere Veranstaltungen gerne auch als Coaching.
Sehr gerne! Bitte rufen Sie uns an.
Der Vorteil unserer Inhouse-Seminare ist, dass wir flexibel auf Ihre firmenspezifischen
Wünsche und Vorstellungen eingehen können. Das betrifft sowohl den Inhalt als
auch den zeitlichen Ablauf unserer Schulungen.